Health Coaching 1:1

Shooting Jan 5-094.jpg

Este programa de health coaching de alto nivel te brinda todas las herramientas que necesitas para tomar los pasos hacia un estilo de vida saludable sostenible, encontrar paz interna y cultivar la felicidad en tu día a día

Esta oportunidad es para ti si te sientes estancada, haz tratado todas las dietas habidas y por haber, perdida & overwhelmed con tanta información, desconectada de ti misma y no sabes ni por dónde comenzar. Te guiaré en tu wellness journey y te ayudaré a crear hábitos saludables, trabajaremos en tu mindset, amor propio, salud, bienestar y juntas crearemos una vida más consciente para ti. ¡Algo que me tomó a mi años y varias inversiones!

Vivir un estilo de vida saludable va mucho más allá de lo que comes. Abarca todos los aspectos de tu vida.

¿Estás lista?

MENÚ DE OPCIONES

AWAKENING

1 sesión 1-1 donde despertarás la conciencia. Harás un inventario de cómo se ve tu realidad actual e identificarás qué áreas de tu vida necesitan más TLC (tender, love & care).

Trabajaremos en un plan de acción para cada una de estas áreas. Esta sesión será súper poderosa.

PRECIO: $100

DURACIÓN: 1 hora y media

GROWTH

3 sesiones 1-1 en el transcurso de 3 semanas (1 sesión por semana). Aprenderás sobre la salud holística, cómo nutrirte en el plato y fuera del plato. Recibirás un cookbook, grocery list, food diary & un workbook para "cambiar el chip". 

Tendrás "asignaciones" después de cada sesión & serán 3 semanas de "manos a la obra".

PRECIO: $250

DURACIÓN: 1 hora por sesión

TRANSFORMATION

5 sesiones 1-1 en el transcurso de 10 semanas (1 sesión cada dos semanas). Trabajaremos en tus hábitos e integrarás un sistema para hacerlos sostenibles y duraderos. Trabajaremos en tu crecimiento personal, espiritualidad, amor propio & mindset. 

Recibirás el FULL PACKAGE de workbooks,  handouts, recomendaciones de libros & podcasts 

Tendrás comunicación conmigo continua. Este es el paquete más completo & personalizado.

PRECIO: $415

DURACIÓN: 1 hora y media

SI NO ESTÁS SEGURA CUAL ES PARA TI, AGENDA UNA LLAMADA DE DESCUBRIMIENTO CONMIGO PARA VER CUAL ES TU MEJOR OPCIÓN

TESTIMONIOS

Valeria Fraticelli 1.jpeg
Valeria Fraticelli 2..jpeg

- Valeria F.

Nina Arroyo.jpeg

- Nina A.

Solange Imbert 1.jpeg
Solange Imbert 2.jpeg
Stephane Guzman.jpeg

- Stephane G.

- Solange I.

Lina Justiniano 1.jpeg

- Lina J.

Valeria Salazar.jpg
Viviana Jiménez.jpeg

- Viviana J.

- Valeria S.